Mất cân bằng nội tiết tố nữ: Nguyên nhân, dấu hiệu & PP trị

mất cân bằng nội tiết tố nữ
92 / 100

Mất cân bằng nội tiết tố nữ gây ra rất nhiều tác động tiêu cực tới sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ. Trong bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về các nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị triệu chứng mất cân bằng nội tiết tố nữ nhé!

1. Mất cân bằng nội tiết tố nữ là gì?

Mất cân bằng nội tiết tố là khi lượng hóc môn trong máu quá thiếu hụt hoặc quá dư thừa. Vì nó đóng vai trò rất quan trọng nên khi mất cân bằng nội tiết tố thì sẽ gây ra triệu chứng xấu lên toàn cơ thể, ảnh hưởng đến nhiều chức năng hoạt động cũng như sinh lý. Cả nam giới và nữ giới đều có thể xuất hiện tình trạng mất cân bằng nội tiết tố như hóc môn insulin, steroid, hóc môn tăng trưởng, adrenaline…ở các chị em thì có thể mất cân bằng về nồng độ estrogen và progesterone, nam giới thì mất cân bằng về nồng độ testosterone. 

Mất cân bằng nội tiết tố nữ là tình trạng thiếu hụt hoặc dư thừa các loại hóc môn trên cơ thể của phụ nữ.

mất cân bằng nội tiết tố nữ là gì
Mất cân bằng nội tiết tố nữ là gì?

2. Nguyên nhân gây ra mất cân bằng nội tiết tố nữ

Mất cân bằng nội tiết tố nữ là hiện tượng mà các chị em phụ nữ ai cũng sẽ phải gặp trong đời tùy thuộc vào từng thời điểm. Hiện tượng mất cân bằng nội tiết cũng xuất hiện khi các tuyến nội tiết không hoạt động bình thường.

Các tuyến nội tiết là các tế bào có nhiệm vụ sản xuất, lưu giữ và giải phóng các hóc môn vào trong máu. Một số tuyến nội tiết có thể kể ra là:

  • Tuyến nội tiết thượng thận.
  • Tuyến nội tiết sinh dục (Tinh hoàn và buồng trứng).
  • Tuyến tùng.
  • Tuyến yên.
  • Tuyến nội tiết dưới đồi.
  • Tuyến giáp và tuyến cận giáp.
  • Đảo tụy.

Ngoài những nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố do các tuyến nội tiết thì thói quen sinh hoạt và môi trường cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến. Có thể kể ra như sau:

  • Stress, căng thẳng kéo dài
  • Bị đái tháo đường Type-1 và Type-2
  • Những người bị tăng và hạ đường huyết
  • Những người bị suy giáp và cường giáp
  • Thiếu hụt hoặc dư thừa hóc môn tuyến cận giáp
  • Chế độ ăn uống không khoa học, không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể
  • Béo phì
  • Sử dụng thuốc tránh thai hoặc các biện pháp thay thế nội tiết tố
  • Sử dụng quá nhiều steroid
  • Có hạch tuyến giáp đơn độc hoặc khối u ở tuyến yên.
  • Bị hội chứng Cushing, bệnh Adison
  • Bị u nang, u lành tính
  • Tăng sản ở tuyến thượng thận bẩm sinh
  • Tuyến nội tiết bị tổn thương
  • Phản ứng dị ứng quá lớn, trầm trọng hoặc bị nhiễm trùng
  • Các bệnh ung thư có liên quan đến các tuyến nội tiết
  • Người đang hóa trị và xạ trị
  • Thiếu i-ốt (Bị bướu cổ)
  • Viêm tụy di truyền
  • Người mắc hội chứng Turner (Nữ chỉ có nhiễm sắc thể X hoạt động)
  • Người mắc hội chứng Prader-Willi
  • Chán ăn, ăn uống không ngon miệng
  • Người hay dùng nhiều Phytoestrogen và estrogen từ thực vật tự nhiên
  • Người tiếp xúc với những chất độc, chất ô nhiễm, hóa chất gây rối loạn nội tiết tố như thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ…
thuốc tránh thai có thể gây mất cân bằng nội tiết tố nữ
Thuốc tránh thai có thể gây mất cân bằng nội tiết tố nữ

3. Dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố nữ

Một số giai đoạn mà chị em sẽ dễ mắc phải hiện tượng mất cân bằng nội tiết tố nữ đó là:

  • Tuổi dậy thì
  • Đang hành kinh
  • Giai đoạn mãn kinh và tiền mãn kinh
  • Chị em đang mang thai, sinh nở hoặc đang cho con bú.

Một số dấu hiệu mất căn bằng nội tiết tố nữ đặc trưng chị em có thể nhận biết ngay là:

  • Ăn uống khó tiêu.
  • Tăng cân mất kiểm soát.
  • Bị vô sinh.
  • Âm đạo khô rát đặc biệt khi quan hệ tình dục.
  • Cảm thấy căng, tức và sưng ở ngực.
  • Tóc dễ rụng và gãy.
  • Giọng nói trở nên trầm hơn.
  • Bị táo bón hoặc tiêu chảy.
  • Kinh nguyệt không đều.
  • Cơ thể bốc hỏa và hay đổ mồ hôi về đêm.
  • Chảy máu âm đạo không phải do hành kinh.
  • Xuất hiện mụn trứng cá nhiều ở trước hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt.
  • Lông mọc rậm rạp bất thường ở mặt, cổ, lưng hoặc ngực.
dấu hiệu của mất cân bằng nội tiết tố nữ
Dấu hiệu của mất cân bằng nội tiết tố nữ

4. Cách làm giảm tình trạng mất cân bằng nội tiết tố nữ

Để điều trị tình trạng mất cân bằng nội tiết tố nữ nhanh và hiệu quả nhất thì chị em có thể sử dụng thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết tố như Primrosy Collagen Hoặc có thể bổ sung qua các loại thực phẩm như đậu nành, súp lơ xanh, quả bơ, cá hồi, gan, quả hạnh nhân, rau cải, dầu oliu, bưởi, khoai lang…Bên cạnh đó chị em phụ nữ cũng nên tập luyện thể dục thể thao điều độ để tình trạng rối loạn được cải thiện.

Link chi tiết thông tin về sản phẩm Primrosy Collagen mời bạn xem tại đây

Ngoài việc cải thiện chế độ ăn chị thì chịu cũng nên tránh xa các loại thực phẩm độc hại như các loại thực ăn nhanh, nhiều gia vị, các loại chất kích thích…

 

 

 

Các bài viết hữu ích khác:

 

 

Các video hữu ích khác:

Vậy là trong bài viết này chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu về các nguyên nhân, biểu hiện và giải pháo làm giảm tình trạng mất cân bằng nội tiết tố nữ, cảm ơn bạn đã đọc hết bài viết, hẹn gặp lại ở các bài viết sau.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

096 116 1068
icons8-exercise-96 challenges-icon chat-active-icon
chat-active-icon